Ünyeli Aktar Demet Akkaya Türedi, sıcak yaz günlerinde oruç tutan vatandaşlara tavsiyelerde bulundu.
Orucun vücuda faydalarına da değinen Demet Türedi, “11 ay boyunca vücutta depo edilen zararlı yağlar erimiş oluyor, bu durum doktorlar tarafından tavsiye edilen bir olaydır” dedi.
Türedi, tokluk hissi vermesi ve susuzluğu gidermesinin yanı sıra birçok faydası olan çörekotu hakkında bilgilerde verdi.
Orucun vücuda faydasının olduğunu söyleyen Aktar Demet Akkaya Türedi: “8-16 saat sindirim sisteminin, karaciğerin dinlenmesi ve kendi kendini toparlaması faydalıdır. Oruç sıhhatli insanlar için çok faydalı olduğu gibi perhiz görevi yapmaktadır. Normal olarak yeme ve içmelerine dikkat edenler Ramazan ayında kilo verebilirler. Ramazan ayında 11 ay boyunca vücutta depo edilen zararlı yağlar erimiş olur. Bu durum doktorlar tarafından tavsiye edilen bir olaydır” dedi.
“Açlık Hissini Gidermek İçin Uygun Bir Bitki”
Çörek otunun vatandaşları hem tok tutmaya yarayacağına hem de susuzluk hissini gidereceğine dikkat çeken Türedi: “Açlık hissini gidermek için uygun bir bitki olan çörekotu Ramazan ayında da şifa kaynağıdır. Midenin şişkinliğini giderir, nefes tıkanıklığını önler. Çörek otu ekmeğe karıştırılırsa şişkinlik yapmaz. Çörek otu, baş ağrısına, felce, yüz ve ağız felçlerine, uyku hastalığına, unutkanlığa ve baş dönmesine karşı faydalıdır. Midenin rutubetini kurutur, ağrı-sızıyı dağıtır, diş ağrısı için faydalıdır. Böbrek ve mesane taşlarına karşı faydalıdır. Çörek otu bazen sade olarak, bazen de başka bir madde ile karıştırılarak kullanılır” diye konuştu.
Türedi, şöyle devam etti: “Taze öğütülmüş çörekotu ile keten tohumu eşit miktarda günde bir kez sahur vaktinde tok karnına 1 tatlı kaşığı alınıp su ile yutulur veya yoğurt ile tüketilebilir. Zayıflamak isteyenlerin aç karnına almaları daha uygun olur” ifadelerini kullandı.
